4 กิจกรรมง่าย ๆ เสริมสมาธิให้ลูกน้อย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่

คุณแม่รู้ไหมคะ…เจ้าตัวน้อยบางคนมีพลังล้นเหลือจนหยุดนิ่งยาก แถมบางทีก็สมาธิสั้นจนทำเอาคุณแม่แอบเหนื่อย แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะพลังเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นโอกาสในการเรียนรู้และความสุขได้ แค่คุณแม่ชวนเจ้าตัวน้อยทำกิจกรรมสนุก ๆ แค่เล่นให้เป็น ก็เสริมพัฒนาการลูกได้ง่าย ๆ แบบไม่มีสะดุด และไม่ต้องเตรียมอะไรยุ่งยาก ใช้งบน้อย ก็ช่วยให้เขาได้ปลดปล่อยพลังงาน ฝึกสมาธิ อักทั้งยังสร้างความผูกพันระหว่างแม่ลูกและเวลาคุณภาพไปพร้อม ๆ กัน วันนี้เรามีไอเดียมาฝากค่ะ

1. ระบายสีหรืองานศิลปะ

วิธีเล่น เตรียมสีไม้ สีเทียน หรือสีน้ำ แล้วให้ลูกเลือกวาดหรือระบายสีตามใจชอบ จะเป็นรูปบ้าน ดอกไม้ หรือแม้แต่เส้นขีดเขียนอิสระก็ได้

ประโยชน์

• ช่วยฝึกสายตาและสมาธิของลูกให้ดีขึ้น

• เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการให้ลูกน้อย

• ฝึกกล้ามเนื้อมือและควบคุมการเคลื่อนไหว

เคล็ดลับ
คุณแม่ไม่ต้องกังวลว่าผลงานของลูกจะออกมาสวยงามหรือไม่ สิ่งสำคัญคือให้เขาได้สนุก จดจ่อกับกิจกรรมตรงหน้า และอาจเก็บผลงานไว้โชว์เพื่อสร้างกำลังใจ ความภาคภูมิใจให้ลูกน้อยได้อีกด้วยนะคะ

2. เกมจับคู่หรือ Memory Game

วิธีเล่น ใช้การ์ดรูปภาพ เช่น สัตว์ ผลไม้ หรือสี วางคว่ำไว้แล้วให้ลูกพลิกหาภาพที่เหมือนกัน

ประโยชน์

• ช่วยฝึกความจำและสมาธิให้กับเจ้าตัวน้อย

• เสริมสร้างทักษะในการสังเกต

• สร้างบรรยากาศที่ดีในการเล่นร่วมกันในครอบครัว

เคล็ดลับ
ควรเล่นเป็นเวลาสั้น ๆ หลายรอบ เช่น รอบละ 5 นาที เพื่อไม่ให้ลูกเบื่อ และเลือกภาพที่เขาสนใจเป็นพิเศษ จะทำให้ลูกรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นค่ะ

3. กิจกรรมจับจังหวะหรือดนตรี

วิธีเล่น ชวนลูกตบมือ ตีโต๊ะ หรือใช้เครื่องดนตรีง่าย ๆ เช่น กลองเล็ก ฉิ่งเล็ก หรือแม้แต่ช้อนในบ้าน เคาะตามจังหวะเพลงที่เปิดไว้

ประโยชน์

• ฝึกการฟังและการจดจ่อกับเสียงต่าง ๆ

• เสริมการรอคอยและการทำงานร่วมกัน

• พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและการประสานมือ-ตา

เคล็ดลับ
เริ่มจากเพลงที่จังหวะช้า ๆ ก่อน แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นเพลงที่เร็วขึ้น เพื่อให้เจ้าตัวน้อยค่อย ๆ ปรับตัวได้ และอย่าลืมชื่นชมเมื่อเขาทำได้ตามจังหวะ จะช่วยสร้างความมั่นใจให้ลูกมากขึ้นค่ะ

4. กิจกรรม “กล่องสมบัติค้นหา” (Treasure Box)
 

วิธีเล่น หากล่องใบเล็ก ๆ หรือถุงผ้า แล้วใส่ของเล่นหรือของใช้ในบ้านที่ปลอดภัยลงไป เช่น ลูกบอลยาง ตัวต่อ หรือตุ๊กตาชิ้นเล็ก ให้ลูกหยิบออกมาทีละชิ้น จากนั้นชวนให้เขาบอกชื่อสิ่งของ สี หรือรูปทรงที่เจอ

ประโยชน์

• ฝึกทักษะการสังเกตและการจดจำ
   

• กระตุ้นพัฒนาการด้านภาษา เมื่อคุณแม่ชวนให้ลูกพูดชื่อสิ่งของ
   

• สร้างความตื่นเต้นและอยากรู้อยากเห็น
   

• ได้ใช้สมาธิจดจ่อกับสิ่งที่หยิบออกมาในแต่ละครั้ง

เคล็ดลับ
แนะนำให้ลองเปลี่ยนของข้างในกล่องเป็นธีมต่าง ๆ เช่น วันหนึ่งเป็น “ผลไม้ปลอม” อีกวันเป็น “รถคันเล็ก ๆ” เพื่อไม่ให้ลูกเบื่อ และคุณแม่อาจเสริมการเล่าเรื่อง เช่น “ลูกบอลกลมเหมือนพระจันทร์” เพื่อกระตุ้นจินตนาการของลูกได้อีกด้วยนะคะ
 

เห็นไหมคะ การใช้เวลาสั้น ๆ ในแต่ละวันกับลูก ไม่เพียงช่วยให้เขาได้ปลดปล่อยพลังและฝึกสมาธิ แต่ยังช่วยสร้างโมเมนต์แม่ลูกผูกพันธ์อันแสนอบอุ่นที่สร้างความสุขให้ทั้งครอบครัว และเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้เล่นเกมสนุก ๆ ไปกับลูกน้อย เราขอแนะนำ เบบี้เลิฟ ทอยส์ แพ้นท์ ด้วยลายผ้าอ้อมปริศนาอักษรไขว้ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้เจ้าตัวน้อย พร้อมประสิทธิภาพในการซึมซับที่ยาวนานถึง 9 ชั่วโมง2 คลายกังวลเรื่องรั่วซึม และระบายอากาศได้รอบทิศทาง ช่วยให้ลูกน้อยเล่นสนุกได้ทั้งวันเลยล่ะค่ะ

2ระยะเวลาในการซึมซับขึ้นอยู่กับปริมาณปัสสาวะของลูกน้อยแต่ละคน