ทำยังไง? ลูกมีน้ำมูกแต่ไม่มีไข้ เพื่อนหมอช่วยดูแลภูมิแพ้จมูกเด็ก

คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจจะเคยประสบปัญหาที่ลูกน้อยมักจะมีน้ำมูกบ่อย เป็น ๆ หาย ๆ สาเหตุยอดฮิตของ ‘โรคภูมิแพ้จมูกในเด็ก’ ซึ่งหากลูกเกิดภาวะแทรกซ้อนเป็นโรคไซนัสอักเสบ ที่มีอาการปวดบริเวณไซนัส ปวดศีรษะ มีน้ำมูกสีเขียว บางครั้งอาจมีเสมหะไหลลงคอเลยทีเดียว ดังนั้นต้องอย่าชะล่าใจ วันนี้คุณหมอจะพาไปทำความรู้จักกับเจ้าอาการนี้กันค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ ด้วย 5 ผักใบเขียว ที่แม่จ๋าควรให้ลูกทาน

เพื่อนหมอชวนทำความรู้จัก ‘โรคภูมิแพ้จมูกในเด็ก’
โรคภูมิแพ้จมูก (Allergic Rhinitis) หรือที่รู้จักกันดีว่า โรคแพ้อากาศ เกิดจากการที่เยื่อบุจมูกมีปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้ ทำให้เกิดการอักเสบ เกิดอาการ น้ำมูกไหล จาม คันจมูก หรือ คัดจมูก

อาการของ ‘โรคภูมิแพ้จมูกในเด็ก’ ต่างจาก ‘อาการหวัด’ ยังไงนะ?

• อาการของโรคภูมิแพ้จมูก มักจะมีอาการเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ มีอาการเป็นบางช่วงเวลาในทุก ๆ วัน
• อาการของหวัดนั้น เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่เข้าสู่ร่างกาย จึงมักจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย เจ็บคอ อาการหวัดจะค่อนข้างฉับพลัน และหายในเวลาอันสั้น

​ปัจจัยไหนบ้างนะที่ทำให้เกิด ‘โรคภูมิแพ้จมูกในเด็ก’ มาดูกันค่ะ

- ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม หากคุณพ่อหรือคุณแม่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ ลูกมักมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ได้มากขึ้น

• หากคุณพ่อหรือคุณแม่ คนใดคนหนึ่งเป็นโรคภูมิแพ้ ลูกจะมีความเสี่ยงเป็นภูมิแพ้ 50-60%
• หากคุณพ่อและคุณแม่เป็นภูมิแพ้ทั้ง 2 คน ลูกจะมีความเสี่ยงเป็นภูมิแพ้ถึง 80% เลยทีเดียวค่ะ
• แต่ถ้าคุณพ่อและคุณแม่ไม่เป็นภูมิแพ้ ลูกจะมีความเสี่ยงเป็นภูมิแพ้เพียงแค่ 10%

- ปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม เช่น

• การอาศัยอยู่ในสถานที่หรือสิ่งแวดล้อมที่มีสารก่อภูมิแพ้อยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ไรฝุ่น แมลงสาบ
• การเลี้ยงสัตว์ที่มีขนในบ้าน เช่น สุนัข แมว เป็นต้น
• การได้รับมลพิษทางอากาศ เช่น ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันจากโรงงานอุตสาหกรรม ควันบุหรี่ หรือ ฝุ่น PM 2.5
• เด็กบางคนอาจมีอาการแพ้เมื่อได้รับประทานนมวัว

เพื่อนหมอชวนเช็กอาการ ‘โรคภูมิแพ้จมูกในเด็ก’

• มีน้ำมูกใส จาม และคัดจมูก คันจมูก บางครั้งอาจมีคันตาร่วมด้วย โดยจะไม่มีไข้
• มีอาการไอโดยเฉพาะในบางเวลา เช่น วิ่งเล่นแล้วไอ อากาศเปลี่ยนแล้วไอ ไอเวลากลางคืน ไอหลังหายจากอาการหวัดเป็นเวลานานเรื้อรังด้วย เนื่องจากมีเสมหะไหลลงคอทำให้ระคายคอ
• มีอาการเป็นบางเวลา เช่น จาม น้ำมูกไหลในตอนเช้า แต่ไม่มีอาการในเวลาอื่น
• เป็นหวัดเรื้อรัง หรือเป็นไซนัสอักเสบบ่อย ๆ

ภาวะแทรกซ้อนจาก ‘โรคภูมิแพ้จมูก’

• โรคไซนัสอักเสบ โดยมีอาการปวดบริเวณไซนัส ปวดศีรษะ น้ำมูกสีเขียว บางครั้งมีเสมหะไหลลงคอ
• หูชั้นกลางอักเสบ โดยลูกน้อยจะมีมีอาการปวดหูมาก ไข้สูง หูอื้อ ถ้าเป็นเรื้อรังอาจมีหนองไหลออกจากหูเนื่องจากมีเยื่อแก้วหูทะลุ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการได้ยิน
• นอนกรน จากการที่มีต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โตร่วมด้วย
• ริดสีดวงจมูก
• อาจกลายเป็นโรคหอบหืดที่คุมได้ยาก

การดูแลและการป้องกัน

- ส่งเสริมให้มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน
- รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ , ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ควบคุมดูแลสิ่งแวดล้อมภายในบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ ดังนี้

• หลีกเลี่ยงหมอนหรือที่นอนที่ทำจากนุ่น
• ไม่สะสมหนังสือ ของเล่นหรือตุ๊กตาที่มีขนในห้องนอน
• ทำความสะอาดที่นอน หมอน ผ้าห่มเป็นประจำ โดยใช้การซักด้วยน้ำร้อน 60 องศา นาน 15-20 นาที เพื่อฆ่าตัวไรฝุ่น และตากแดดให้แห้ง อาจเลือกใช้ผ้าใยสังเคราะห์พิเศษเพื่อคลุมที่นอนและหมอน เพื่อป้องกันไรฝุ่น
• ทำความสะอาด พื้นบ้าน , ผ้าม่าน และทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ
• งดใช้พรม
• งดสูบบุหรี่ในบ้าน
• งดใช้แป้งฝุ่น สเปรย์ปรับอากาศ และยาจุดกันยุง
• ใช้เครื่องกรองอากาศชนิดที่เป็น HEPA Filter
• หลีกเลี่ยงการเลี้ยงสัตว์ที่มีขนในบ้าน เช่น แมว, สุนัข
• กำจัดขยะและเศษอาหารต่าง ๆ ควรมีฝาปิดมิดชิดเพื่อป้องกันแมลงสาบ
• พยายามหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น ท่อไอเสียรถยนต์ , ฝุ่น PM 2.5

ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอแอน พญ.ปิยะรัตน์ เลิศบรรณพงษ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ .

สุขภาพก็ต้องดูแล เรื่องการขับถ่ายก็ต้องใส่ใจ เลือกผ้าอ้อมที่มี Active Diamond Sheet ตารางไดมอนด์ทั่วทั้งแผ่น ช่วยกระจายของเหลวได้ดียิ่งขึ้น เราขอแนะนำ ‘ผ้าอ้อมเบบี้เลิฟ เดย์ไนท์ แพ้นท์’ สูตรใหม่! ใช้คุ้มเต็มแผ่น  

คุณแม่สามารถตามไปช้อปผ้าอ้อมที่ใช้คุ้มเต็มแผ่น แบบได้ส่วนลดและของแถมฟรีที่ BabyLove Online Shop